Второй год жизни ребенка характеризуется приобретаемыми разнообразными движениями, которые доставляют немало радости родителям и самому ребенку. У него быстро развивается вторая сигнальная система. Он начинает четче понимать смысл слов. В это время ребенок постоянно находится в движении, однако его ходьба несовершенна — центр тяжести тела находится выше, чем в более поздних возрастах, поэтому нелегко удерживает равновесие. Ему приходится при ходьбе более широко ставить ноги, что позволяет увеличить площадь опоры. Ходьба неритмична, шаги неравномерны и сопровождаются большим количеством лишних движений — раскачиванием туловища, размахиванием рук и т.д.
Физкультурные занятия с детьми в детском саду и семье
Массаж и упражнения для детей 1-го года жизни.Часть1
Поглаживающий массаж рук. Ребенок лежит на спине. Мать или методист стоит у его ног. Массажные движения делаются от кисти к плечу, по ходу тока лимфы. При массаже правой руки левой рукой придерживается кисть ребенка так, чтобы ребенок своими пальчиками охватил ваш большой палец. Ладонью правой руки проводится поглаживание внутренней и наружной поверхности предплечья и плеча. При массаже левой руки ребенка придерживается кисть его правой рукой, массаж проводится левой рукой. Каждое движение повторяется 6-8 раз.
Закаливание водой для детей от двух месяцев до года
Закаливание водой — широко распространенное средство, употребляемое для всех возрастных групп здорового населения. Водные процедуры значительно эффективнее других форм закаливания и здесь соблюдается принцип постепенности.
При закаливании ребенка первого года жизни надо следить, чтобы тело ребенка перед началом процедуры было теплым, а после нее наступало выраженное покраснение кожи. Для детей раннего возраста для закаливания организма применяют умывание, обтирание, обливание и душ. Лучшее время процедур — лето. Проводить их рекомендуется в утренние часы. Закаливание водой начинают с обтирания при температуре 22-23°С. Эта процедура вводится на 4- 5 мес. жизни. Температура воды для обтирания в зимнее время 34- 35°С, через каждые 3-4 дня ее понижают на один градус, пока не доведут до 28-26°С, а для детей 3-го года жизни — до 26-24°С.
Воздушные ванны и закаливание солнцем детей от двух месяцев до года
Воздушные ванны применяются в возрасте 1,5-2 мес., проводятся в комнате при температуре 20-22°С. Ребенка кладут на столик для пеленания полностью раздетым. Особенно хорошо действует сочетание воздушной ванны с гимнастикой и массажем. Продолжительность воздушных ванн в комнате сначала 2-3 мин, через каждые 2-3 дня время увеличивается на одну минуту и постепенно достигает 10-15 мин. Для детей старшего возраста температура воздуха во время воздушных ванн постепенно снижается с 22°С до 16°С за счет предварительного проветривания помещения. Во время ванны ребенок сначала лежит на спинке, потом на животике, на боку.
Закаливание для детей от двух месяцев до года
Закаливание укрепляет здоровье ребенка, способствует приспособляемости детского организма к меняющимся условиям природы. Закаливающие процедуры проводятся в двух направлениях: закаливание к холоду и к высоким температурам.
Наиболее распространенными средствами закаливания ребенка первого года жизни являются: воздух, воздушные ванны, закаливание водой. Разумное сочетание воздуха, воды, солнечных лучей в воспитании малыша позволяет выработать высокую приспособляемость организма ребенка к неблагоприятным факторам природы. Закаливание должно осуществляться под наблюдением врача.